هل تعانين من مشكلة تقصف الشعر؟ إليكِ النصائح التي تساعدكِ في الحصول على شعر صحي

keep-hair-healthy-strong


 تعاني العديد من السيدات من مشكلة تقصف وتلف الشعر، والسبب لا يكمن دائمًا في قلة العناية، بل قد يكون نتيجة بعض العادات الخاطئة التي تؤثر سلبًا على صحة الشعر. لهذا السبب، نقدم لكِ في هذا المقال مجموعة من النصائح التي تساعدكِ في الحصول على شعر صحي وقوي بكل سهولة.

تقليل استخدام مجفف الشعر  

الكثير من النساء يلجأن إلى مجفف الشعر مباشرة بعد الاستحمام بهدف تجفيف الشعر سريعًا، ولكن هذه الخطوة قد تضر به. فاللجوء إلى حرارة عالية مع الشعر المبلل يضعفه ويسبب تقصفه. الحل هو ترك الشعر يجف قليلاً في الهواء الطبيعي أولاً، ثم استخدام المجفف بدرجة حرارة منخفضة لحمايته من الضرر الناتج عن الحرارة.

التعامل برفق مع تشابك الشعر  

تشابك الشعر مشكلة شائعة تدفع البعض لاستخدام فرشاة قاسية أو تسريح الشعر بعنف، ما يؤدي عادة إلى تكسره بدلًا من فك التشابكات. الطريقة الصحيحة هي التحلي بالصبر ثم ترطيب الشعر قليلاً، واستخدام مشط خشبي بأسنان واسعة، والبدء بتسريح الأطراف قبل الانتقال للأعلى. 

إذا واجهت صعوبة في فك التشابك، جرّبي وضع كمية صغيرة من بلسم الشعر وتدليكه بلطف على خصلكِ، ثم استخدمي المشط بهدوء لإزالة التشابكات بسهولة.

كيف تحافظين على شعركِ صحياً وقوياً؟

استعمال منتجات للعناية بالشعر التالف  

هناك العديد من المستحضرات المصممة خصيصًا لمعالجة مشكلات الشعر التالف. إذا لاحظتِ أن شعرك يعاني من التلف، فلا تترددي في استخدام منتجات متخصصة مثل مجموعة بانتين برو–في أو أي ماركة مميزة تثقين بجودتها، للمساعدة في استعادة صحة شعركِ.

تصفيف الشعر بشكل صحي  

بعض التسريحات البسيطة يمكن أن تقلل من نسبة تكسر الشعر، ومنها تسريحة ذيل الحصان أو الكعكة. لكن تأكدي دائمًا من عدم شد شعرك بقوة أثناء تصفيفه لتجنب إلحاق الضرر بجذوره.

منع الضرر الناتج عن مجفف الشعر: النصائح التي يجب أن تعرفيها

تجنب تجعيد الشعر العنيف  

إذا كان شعركِ خفيفًا وقد اعتدتِ دائمًا على تجعيده ليبدو أكثر كثافة، انتبهي لأن هذه الحيلة تؤدي إلى تكسيره بسبب التدليك المتكرر. البديل الأمثل هو استخدام منتجات مكثفة للشعر تمنحك كثافة فورية دون الإضرار به. ضعي المكثف على شعركِ المقلوب، ثم ارفعي رأسكِ وافصلي بين الخصل للحصول على حجم طبيعي ومثالي بوقت قصير.

اهلاً بمرحلة جديدة من الشعر الصحي: النصائح التي ستجعل شعركِ أكثر جمالاً

حماية الشعر من أشعة الشمس  

الشمس الحارقة قد تسبب جفاف الشعر وتكسره، خاصة إذا كان لونه فاتحًا. لحماية شعركِ، احرصي على ارتداء وشاح أو قبعة أنيقة عند الخروج لتقللي من تأثير أشعة الشمس السلبية على صحة شعركِ.

shams_sheren
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع مدونة الرشاقة والجمال .

جديد قسم : نصائح طبية

إرسال تعليق